Spijsverterings problemen deel 2
Wanneer je spijsvertering problemen geeft, kunnen behalve kruiden ook vezelrijk voedsel uitkomst bieden. In diverse groentes en granen zitten vezels die de ontwikkeling van micro-organismen in je darmen bevorderen waardoor een opgeblazen gevoel, onrustige darmen, winderigheid of grote vermoeidheid na de maaltijd minder wordt. Natuurlijk passen daar allerlei kruiden bij die helpen en de maaltijd […]
Workshop Jeukende huid
Een jeukende huid is op zich al irritant maar wordt problematisch wanneer de huid, al dan niet door het krabben, gaat bloeden en ontsteken. In deze les leer je het leed te verzachten met kruidenolie van een aantal belangrijke kruiden. Elke deelnemer neemt een zelfgemaakt potje huid olie mee naar huis om het thuis te […]