Workshop Ruwe en droge huid
Er is een heel boeket aan kruiden beschikbaar voor een ruwe en droge huid, die vaak ook nog wordt geplaagd met uitslag en bultjes. In deze workshop leer je hoe je de huid kunt verzachten en gezonder kunt maken met een natuurlijke basiscrème waaraan een aantal belangrijke kruiden worden toegevoegd zoals kruidenthee, tinctuur of etherische […]
Spijsverterings problemen deel 1
Wanneer je spijsvertering problemen geeft, kunnen kruiden uitkomst bieden. In kruiden zitten o.a. plantaardige bitterstoffen die helpen bij oprispingen, een opgeblazen gevoel, onrustige darmen, winderigheid of grote vermoeidheid na de maaltijd. Ook chocolade met kruiden kan daarbij helpen. De docent is Maartje Kreike. Tijdens deze avond maken de deelnemers zelfgemaakte kruidenchocolade voor thuis.
Workshop Jeukende huid
Een jeukende huid is op zich al irritant maar wordt problematisch wanneer de huid, al dan niet door het krabben, gaat bloeden en ontsteken. In deze les leer je het leed te verzachten met kruidenolie van een aantal belangrijke kruiden. Elke deelnemer neemt een zelfgemaakt potje huid olie mee naar huis om het thuis te […]
Workshop siroop maken van bloesem
Siroop maken van bloesem op woensdag 15 juni van 10.30- tot 12.30 uur in Nuenen. Ditmaal gaan we aan de slag met siroop maken van bloesem. De bloesem van vlier is geneeskrachtig en wordt al eeuwen oud gebruikt als medicijn. We gaan kijken waar de vlier groeit, hoe je hem kunt herkennen, we bespreken de […]
Workshop Lentekuur
‘Lentekuur’ zaterdag 7 mei van 11.00- tot 13.00 uur in Nuenen op het Weverkeshof Met name met de feestdagen eet je meer, vaak vetter, beweeg je minder en zijn de groentes bleker. Tijd voor een grote schoonmaak ofwel ontgiften van je lichaam; voor soepele gewrichten, een frisse huid, meer weerstand en opgewekt humeur. Ontgiften is […]
Workshop Fermenteren
Groenten fermenteren moeilijk? Helemaal niet! Waarom zou je dat doen? Wat gebeurt er eigenlijk tijdens zo’n fermentatie en hoe ga je aan de slag? Fermenteren is een stokoude traditie welke je nu eindelijk zelf kan gaan leren. Op deze avond ga ik jullie alles vertellen over fermenteren en ga je zelf aan de slag. Op […]
Workshop: Weerstand verhogen
Bij verminderde weerstand is het lichaam meer vatbaar voor griep, verkoudheid en andere lichamelijke klachten. Op deze avond komen kruiden aan bod die tevens preventief gebruikt kunnen worden. Je leert toepassingen om je weerstand in algemene zin te verhogen. In deze workshop leer je hoe je je weerstand kunt verhogen d.m.v. kruiden en deze kunt […]
Workshop: Stress verlichten
Door omstandigheden raak je wel eens gestrest en uit balans. Op deze avond leer je kruiden kennen die helpen om rust terug te vinden. We delen ervaringen en je leert gemakkelijke bruikbare toepassingen. Op deze avond gaan we aan de slag en maak je een relaxende douchgel om mee naar huis te nemen voor een […]
Workshop moeilijke spijsvertering
In deze workshops ga ik je vertellen over hoe je spijsverteringsysteem werkt. Welke rol kruiden hierin kunnen spelen en over chocolade. Tijdens deze workshop gaan we aan de slag met chocolade en maken we een zelf gemaakt chocolade schilderijtje met kruiden. Deze mag je uiteraard mee naar huis nemen om thuis nog even lekker van […]